Kyberprostor poskytuje nepřeberné množství aktivit, u kterých můžeme trávit svůj čas. Každý si může najít jinou oblíbenou činnost, kterou na internetu provádí, což potenciálně může přerůst až v závislost (netolismus). Existuje celá řada forem netolismu právě podle objektu, na kterém se člověk stal závislý.⁷ Je však třeba brát v úvahu, že tyto formy se často propojují a jen málokdo bude závislý čistě na jednom objektu. Člověk závislý na hraní video her tak může být také závislý na sledování online pornografie nebo svůj čas, když nemůže hrát, tráví na sociálních sítích. Různé formy netolismu můžeme rozdělovat především na základě toho, na čem je daný člověk závislý.

Formy netolismu dle objektu závislosti

Sociální sítě

V případě závislostí na sociálních sítích uvažujeme především o nadměrném trávení (nejen) volného času na nich. Jedinci, kteří jsou touto formou závislosti postiženi, jsou psychicky závislí nejen na obsahu sociálních sítích, ale často také na sledování aktivity druhých lidí (např. celebrit), sledování aktuálního dění nebo se může jednat také o závislost ve smyslu sledování úspěchu vlastních sdílených obsahů, počtu liků, sdílení apod.

Pornografie

Pod závislostí na online pornografii můžeme zařadit celou řadu dílčích závislostí – závislost na konzumaci online pornografie jako takové ale také závislost na chatech pro dospělé nebo různých dalších erotických webových službách. Závislost na pornografii může často poškodit jedincovi schopnosti navazovat romantické vztahy a může produkovat zkreslené sexuální představy.

„Binge watching“

Pod tímto označením se skrývá kompulzivní sledování videomateriálů na internetu (především filmů a seriálů), které má značný rozsah a zasahuje do jiných oblastí života člověka. K tomu v současné době často dopomáhá dostupnost nepřeberného množství seriálů a filmů na službách jako Netflix nebo HBO Go apod. Roli hrají také funkce těchto služeb, jako je automatické přehrávání dalšího obsahu nebo nabízení obsahu, který je kompatibilní s vkusem sledující osoby.

Kompulzivní vyhledávání informací

Internet nabízí jednoduše dostupné nepřeberné množství informací. Závislé osoby mohou mít potřebu neustále vyhledávat a sbírat různé informace (které jim často ani k ničemu nejsou). Může se jednat také například o neustálé čtení zpravodajských serverů apod. Člověk se poté často mnohem hůře soustředí a vlastně si ani vyhledávané informace nepamatuje jen má stále potřebu hledat další a další.

Hraní video her (gaming)

Jedná se o neustálé hraní do video her. Nejčastěji k závislostem směřují online hry, ve kterých se herní svět vyvíjí i v případě, že je člověk offline. Může vzniknout i na offline hrách. Závislost si také „nevybírá“ specifický prostředek a může vzniknout jak na hrách na počítači, na herních konzolích, na mobilních telefonech, tak i na hrách v prostředí webového prohlížeče.

Ostatní formy závislostí

Existuje celá řada dalších forem netolismu z hlediska objektu, na kterém je člověk závislý. Velkým problémem je například online gambling (neplést si s hraním videoher!). Můžeme se ale také setkat s kompulzivním nakupováním, závislostmi na online aukcích nebo obchodování s akciemi. V neposlední řadě představuje zajímavou formu netolismu také závislost na online vztazích, kdy člověk potřebuje navazovat a udržovat online vztahy, ale nemá za cíl fyzické setkání se svým online „partnerem“.