Datum konání: 10.10. 2024

Místo konání: Městská knihovna v Praze - pobočka Školská

Anotace

---

Přednáška na téma digitálního detoxu, wellbeingu a balancování on-line a off-line života se zaměří na praktické strategie, jak si udržet zdravý vztah s technologiemi v dnešní digitální době. Účastníci se dozví, jak nadměrné používání elektronických zařízení ovlivňuje psychické i fyzické zdraví, a jaké jsou osvědčené metody pro zlepšení wellbeingu prostřednictvím digitálního detoxu.

Pořadatel, kontakt

---

Městská knihovna v Praze a Digitální vnuk

Jaroslava Dvorská, jaroslava.dvorska@mlp.cz